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Il Magnesio

sabato, 25 ottobre 2014 by

Il magnesio è un minerale essenziale che rappresenta circa lo 0,5% del peso totale del corpo umano. Il 70% si trova nelle ossa insieme al calcio ed al fosforo, mentre il rimanente 30% e’ situato nei tessuti molli e nei fluidi dell’organismo. Del magnesio ingerito, viene assorbito un 30-40%, mentre il resto viene eliminato con

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